Változó kor, klimax tüneteinek kezelése gyógynövényekkel

A klimax vagy menopauza a nőkre jellemző életszakaszi jellegzetesség, melyről az utolsó menstruáció időpontjától beszélhetünk. Általában 45-50 éves korban következik be.
 

Oka: Az addig kis mennyiségben termelődő férfi nemi hormon nagyobb szerephez jut, a női nemi hormon szintje lecsökken.

Tünetei: Fokozott szőrnövekedés, hajhullás, bőrszárazság, hüvelyszárazság, fejfájás, testsúly-változás, hőhullámok, fokozott izzadás, hangulatváltozások, ingerlékenység. A klimax kezdete utána egy-két éven belül a panaszok csökkenek, megszűnnek.

Gyógymód: Hormonpótlással a klimax kialakulása már akár 10 évvel is kitolható. A különböző gyógynövényekből készített teák, gyógykészítmények enyhíthetnek a tüneteken. A klimax időszaka alatt fokozott vitamin- és ásványianyag-pótlás ajánlott.

Javasolt gyógynövények

Neked még mi használt?

Küldd el tapasztalataidat, s mi felvesszük az általad már kipróbált módszert a javasolt gyógynövények közé.

Megoszthatod tapasztalataidat a lap alján levő Hozzászólások rovatban is.

Cickafark (Achillea millefolium)

Elkészítési/Felhasználási javaslat

Egy csapott teáskanál szárított cickafark hajtást vagy virágzatot adjunk 2,5 dl felforralt vízhez, hagyjuk 10-15 percig ázni benne. Lefekvés előtt egy csészényit fogyasszunk el belőle. A teát kiegészíthetjük citromfűvel és levendulával.

Kereskedelmi forgalom:

Gyógynövény szaküzletekben elsősorban szárított állapotban, valamint teakeverékek alkotórészeként szerezhető be.

Gyűjtés:

A virágzatot és a herbát teljes virágzásban, száraz időben szedjük.

Előkészítés:

A begyűjtött növényi részeket árnyékos, szellős helyen szárítsuk, és száraz, szellős, napfénytől védett helyen, papírzsákban tároljuk.

 A cickafark drogja a virágzó föld feletti hajtása, a Millefolii herba. Illóolaja az Aetheroleum achilleae. Hatóanyagai az illóolaj, valamint a flavonoidok.

Életmód: Lágyszárú, évelő növény.

Virágzat: Fehér színű virágai sátorozó bugát alkotnak. Virágzása júniustól októberig tart.

Termés: Termése bóbita nélküli, lapított kaszat termés.

Gyógyhatásai:

Alkalmazása belsőleg:

Hajtás (Achillae herba) és virágzat (Achillae flos): A cickafark gyulladáscsökkentő, ezért többek között fogínygyulladásra, hüvelygyulladásra, nyálkahártya gyulladásra használható. A menstruációs görcsök és vérzés erősségét csökkenti. Emésztésjavításra, puffadásra, a gyomorgörcsök megszüntetésére is kiváló. Légzőszervi megbetegedések esetén teaként fogyaszthatjuk.

Alkalmazása külsőleg:
 

Levél (Achillae folium): Az összemorzsolt friss levelek sebösszehúzó, sebgyógyító hatásúak.

Hajtás (Achillae herba): Légzőszervi megbetegedéseknél inhalálásra használhatjuk.

Vigyázat!!!

Fészkes virágzatúakra túlérzékenyeknél belső és külső alkalmazásnál egyaránt allergiás reakciók léphetnek fel (bőrkiütések, hólyaghúzás).

Sötétbarnára festheti a vizeletet.
Vizelethajtó és vérnyomáscsökkentő hatású, ezért hosszabb távon ne alkalmazzuk, csak kúraszerűen.

Várandós anyák is kerüljék a cickafark alkalmazását! Fogamzásgátlót szedőknek sem ajánlott. 

Neked használt már a cickafark? Kérjük, értékeld a hatását!

Hozzászólások