Megfázás, nátha, meghűlés kezelése

gyógynövényekkel

 

Okozója: A meghűlést vírusfertőzés okozza, de gyakran bakteriális fertőzés is súlyosbítja a tüneteket.
Tünetei: Orrfolyás, köhögés, a torokfájás, valamint a láz és hidegrázás. A tünetek általában hét-tíz nap után szűnnek meg.
Gyógymód: Magára a problémára, - mivel vírus okozza - nincs gyógymód, de a tüneteket több módon kezelhetjük. A téli időszakban fontos a megelőzés, melyet gyakori kézmosással és az immunrendszer erősítésével hatékonyabbá tehetünk. Segítséget nyújthat az antibakteriális hatású gyógynövények alkalmazása, torokfertőtlenítők, torok öblögetők, inhalálás.

 

Az emberek körében leggyakoribb fertőzéstípus a megfázás vagy meghűlés a felső légutak fertőzése, amely az orr, a torok és akár a tüdő nyálkahártyáját betegíti meg.

Javasolt gyógynövények

Fekete bodza
Hárs
Cickafark
Szöszös ökörfarkkóró
Citromfű
Lándzsás útifű
Nagy csalán
Gyömbér
Eukaliptusz
Show More

Neked még mi használt?

Küldd el tapasztalataidat, s mi felvesszük az általad már kipróbált módszert a javasolt gyógynövények közé.

 

Megoszthatod tapasztalataidat a lap alján levő Hozzászólások rovatban is.

 

Fekete bodza (Sambucus nigra)

Érdemes tudni róla...

Elkészítési/Felhasználási javaslat

 

Egy csapott teáskanál szárított bodza virágzatot adjunk 2,5 dl felforralt vízhez, hagyjuk 10-15 percig ázni benne.

 

 

Kereskedelmi forgalom:

 

Gyógynövény szaküzletekben szárított állapotban, szálas termékként, illetve filteres teaként szerezhető be. Szörpként is megvásárolhatjuk.

 

Gyűjtés:

 

Szinte mindenütt megél, gyűjtése egyszerű. A virágok szedését száraz időben végezzük, amikor a középső virágok még bimbós állapotban vannak.

 

Előkészítés:

 

A leszedett virágokat kiterítve szárítsuk. Az érett terméseket akkor szedjük, amikor a színük már bordós-fekete. Szárítás után a megszáradt bogyókat a kocsányról le kell morzsolni.

A bodza drogja a virága (Sambuci flos), mely flavonoidokat, szaponinokat és illóolajat tartalmaz. Termésében (Sambuci fructus) antocianinok, vitaminok (A,C) vannak, termését csak éretten szabad fogyasztani. 

 

Életmód: A fekete bodza 3-6 méter magasságú cserje vagy fácska, ágai felületén paraszemölcsök találhatók.

 

Felhasználása:

A termésből gyógylekvárt vagy szószt készíthetünk, mely meghűléskor immunerősítőként alkalmazható.  

 

Gyógyhatásai:

 

Virág: A bodza virág elsősorban izzasztó és vizelethajtó hatásáról ismert.

Vizelethajtó és nyugtató gyógynövényteák alapanyaga.


Termés:  A bogyó gyenge hashajtó.

 

Vigyázat!!!

Fontos, hogy a bogyókat felhasználás előtt magtalanítsuk, mivel a magvak gyengén mérgezőek.

Neked használt már? Kérjük, értékeld a hatását!
 

Hárs (Tiliae flos)

Elkészítési/Felhasználási javaslat

 

Egy csapott teáskanál szárított hárs virágzatot adjunk 2,5 dl felforralt vízhez, hagyjuk 10-15 percig ázni benne.

 

Kereskedelmi forgalom:

 

Gyógynövény szaküzletekben szárított állapotban, szálas termékként, illetve filteres teaként szerezhető be.

 

Gyűjtés:

 

Kedvelt kontinentális fafaj, parkokban, utak mentén ültetik, erdeinkben kevésbé jellemző. A hárs virágait murvalevéllel együtt, a középső virágok nyílásakor szedjük.
 

 

Előkészítés:

 

A virágok szárítása előtt a növény más részeit válogassuk ki. Szárítását 5-6 cm vastagon terítve, léghuzatos, árnyékos helyen végezzük. Száraz körülmények között tároljuk.

Neked használt már? Kérjük, értékeld a hatását!

Érdemes tudni róla...

A hársfajok közül csak a kislevelű hárs (Tilia cordata Mill.) és a nagyleveleű hárs (Tilia platyphyllos Scop.) alakkörének szárított virágait (Tiliae flos vagy Tiliae inflorescentia) használjuk. A hárs drogja flavonoidokat, valamint cserzőanyagot, illóolajat, nyálkát tartalmaz.

 

Életmód: Lombhullató, terebélyes koronájú fa.

 

Virágzat: Világoszöld, kellemes illatú, hártyás murvalevél.


Termés: Kis méretű, gömbölyded toktermés, benne 1-2 maggal.

 

Kislevelű hárs (Tilia cordata): A kisméretű levéllemez felülete sötétzöld, a levél mindkét oldala kopasz.
Nagylevelű hárs (Tilia platyphyllos): A nagyméretű levéllemez mindkét oldala élénkzöld, kopasz.
Ezüst hárs (Tilia tomentosa): A levelek fonáka ezüstös csillagszőrökkel borított.

 

Felhasználása:

A termésből gyógylekvárt vagy szószt készíthetünk, mely meghűléskor immunerősítőként alkalmazható.  
 

Gyógyhatásai:

 

Hárs tea: meghűléses megbetegedéseknél nyálkaoldó, köptető és izzasztó hatása miatt alkalmazzuk.

Enyhe nyugtató hatású.

Gyomorerősítő teakeverékek alkotója.

 

Külsőleg: alkalmazható száj- és toroköblögető vizekben.

 

Vigyázat!!!

Túlzott fogyasztása izzasztó hatása miatt megzavarhatja a szervezet hőháztartását, gyengítheti a szívet, valamint fokozza

a nyomelemek kiürülését.

 

Cickafark (Achillea millefolium)

Érdemes tudni róla...

Elkészítési/Felhasználási javaslat

 

Tea: Egy csapott teáskanál szárított cickafark hajtást vagy virágzatot adjunk 2,5 dl felforralt vízhez, hagyjuk 10-15 percig ázni benne. Meghűlésre, náthára összeállított teakeverék részeként is használhatjuk. Egy héten át fogyasszuk.

 

Inhalálás: egy liter vízhez egy csapott evőkanál szárított cickafark hajtást (Achillae herba) adunk, a forró gőz fölé hajolva 10 percen át belélegezzük azt.

Kereskedelmi forgalom:

 

Gyógynövény szaküzletekben elsősorban szárított állapotban, valamint teakeverékek alkotórészeként szerezhető be.

 

Gyűjtés:

 

A virágzatot és a herbát teljes virágzásban, száraz időben szedjük.

 

Előkészítés:

 

A begyűjtött növényi részeket árnyékos, szellős helyen szárítsuk, és száraz, szellős, napfénytől védett helyen, papírzsákban tároljuk.

Neked használt már? Kérjük, értékeld a hatását!

 A cickafark drogja a virágzó föld feletti hajtása, a Millefolii herba. Illóolaja az Aetheroleum achilleae. Hatóanyagai az illóolaj, valamint a flavonoidok.

 

Életmód: Lágyszárú, évelő növény.

 

Virágzat: Fehér színű virágai sátorozó bugát alkotnak. Virágzása júniustól októberig tart.


Termés: Termése bóbita nélküli lapított kaszat termés.

 

Gyógyhatásai:

 

Alkalmazása belsőleg:
Hajtás (Achillae herba) és virágzat (Achillae flos): A cickafark gyulladáscsökkentő, ezért többek között fogínygyulladásra, hüvelygyulladásra, nyálkahártya gyulladásra használható. A menstruációs görcsök és vérzés erősségét csökkenti. Emésztésjavításra, puffadásra, a gyomorgörcsök megszüntetésére is kiváló.

 

Alkalmazása külsőleg:
Levél (Achillae folium): Az összemorzsolt friss levelek sebösszehúzó, sebgyógyító hatásúak.

 

Vigyázat!!!

Fészkes virágzatúakra túlérzékenyeknél belső és külső alkalmazásnál egyaránt allergiás reakciók léphetnek fel (bőrkiütések, hólyaghúzás).

Sötétbarnára festheti a vizeletet.
Vizelethajtó és vérnyomáscsökkentő hatású, ezért hosszabb távon ne alkalmazzuk, csak kúraszerűen.

Várandós anyák is kerüljék a cickafark alkalmazását! Fogamzásgátlót szedőknek sem ajánlott. 

 

Szöszös ökörfarkkóró (Verbascum phlomoides)

Érdemes tudni róla...

Elkészítési/Felhasználási javaslat

 

Egy csapott teáskanál szárított szöszös ökörfarkkóró szárított virágát adjunk 2,5 dl felforralt vízhez, hagyjuk 10-15 percig ázni benne. Meghűlésre, náthára összeállított teakeverék részeként is használhatjuk. 

 

Kereskedelmi forgalom:

 

Gyógynövény szaküzletekben elsősorban szárított állapotban szerezhető be. Köptető teakeverékek összetevőjeként találkozhatunk vele.

 

Gyűjtés:

 

Virágait száraz időben, a kinyílás napján, júliustól szeptember elejéig gyűjtsük. A virágok nagyon érzékenyek, ezért óvatosan kell dobozba gyűjteni. A leveleket hasonlóképp szedjük.

 

Előkészítés:

A frissen szedett virágokat napon, 5-8 óra alatt szárítsuk, és száraz, szellős, napfénytől védett helyen, papírzsákban tároljuk. A leveleket szedés után azonnal, árnyékos helyen szárítsuk.

A szöszös ökörfarkkóró felhasznált része a virágzat csészevirág nélküli szárított pártája (Verbasci flos) és a levele (Verbasci folium). Elsősorban nyálkaanyagokat, ezek termékeit (pl.: galaktóz), valamint szaponinokat, flavonoidokat, cukrot és karotinoidokat tartalmaz.

 

Életmód: Kétéves növény, első évben tőlevélrózsát fejleszt, hosszú szárát második évben hozza.

 

Virágzat: Virágzata füzár virágzat, mely júniustól augusztusig folyamatosan hozza virágait.


Termés: Termése kétrekeszű, sok magvú toktermés, magja érett állapotában pereg.

 

Egyéb gyógyhatásai:

 

A népgyógyászat meghűléses betegségek esetén hurutoldó, köptető, izzasztó hatása miatt alkalmazza. Mivel csökkenti a köhögési ingert, köptető teakeverékek alapanyagául szolgál.

 

Neked használt már? Kérjük, értékeld a hatását!
 

Citromfű (Melissa officinalis)

Érdemes tudni róla...

Elkészítési/Felhasználási javaslat

 

Tea: Egy csapott teáskanál citromfű szárított levelét vagy hajtását adjuk 2,5 dl felforralt vízhez, hagyjuk 10-15 percig ázni benne. Meghűlésre, náthára összeállított teakeverék részeként is használhatjuk.

Kereskedelmi forgalom:

 

Gyógynövény szaküzletekben szárított állapotban, szálas termékként, illetve teakeverékek alapnyagaként szerezhető be.

 

Termesztés/Gyűjtés:

 

Meleg-és fénykedvelő növény, hazánkban a Dunántúlon elvadultan szórványosan fordul elő. Szinte minden talajon termeszthető, nem igényes faj, a szárazságot is jól tűri.

 

Előkészítés:

 

A levelek gyorsan barnulnak, nyomásra érzékenyek. A leveleket, hajtást száraz, szellős, árnyékos helyen szárítsuk és tároljuk.

Neked használt már? Kérjük, értékeld a hatását!

A citromfű drogjai a levél (Melissae folium) és a föld feletti, virágos, leveles hajtás (Melissae herba). A növény drogjai az illóolaj (citrál, citronellál, linalool, geraniol), rozmaring-karbonsav, flavonoidok, triterpének. A friss citromfűből kinyert illóolaj az Aetheroleum melissae.

 

Életmód: Lágyszárú, évelő növény.

 

Virágzat: Július elejétől augusztus végéig virágzó fehér virágai álörvökben helyezkednek el.


Termés: Makkocska termései fényes fekete színűek.

 

Gyógyhatásai:

 

Alkalmazása belsőleg:

Nyugtató hatású. Ideges gyomor-, bél-, és szívbántalmak esetén alkalmazhatjuk.

A szárított levelekből készített tea étvágyjavító, segíti a nyugodt alvást, így lefekvés előtti teakeverékekben alkalmazhatjuk.

 

Alkalmazása külsőleg:
Külsőleg antivirális hatású. A levelek vizes kivonatát krémekben, kenőcsökben használják, elsősorban vírusszaporodást gátló hatása miatt. 

 

Vigyázat!!!

Gátolja a pajzsmirigyserkentő (tireotrop) hormon működését, ezért nagy adagban és hosszú távon kedvezőtlen lehet, pajzsmirigy-elégtelenség esetén ellenjavallt.

 

Útifűfajok (Plantago spp.)

Érdemes tudni róla...

Elkészítési/Felhasználási javaslat

 

Egy csapott teáskanál útifű szárított levelét adjuk 2,5 dl felforralt vízhez, hagyjuk 10-15 percig ázni benne. Meghűlésre, náthára összeállított teakeverék részeként is használhatjuk. A készen kapható szirupból fogyasszuk naponta háromszor egy evőkanálnyit vagy az orvos által előírtak szerint.

 

Kereskedelmi forgalom:

 

Gyógynövényszaküzletekben az útifű szárított tőleveleit vásárolhatjuk meg. Köhögés csillapító, köptető készítmények alkotórésze.

 

Gyűjtés:

 

Magyarországi előfordulása nagyon gyakori. Réteken, füves helyeken, utak mentén is előfordul. Májustól szeptemberig gyűjthetjük a növény tőleveleit.

 

Előkészítés:

 

Az összegyűjtött leveleket szárítás előtt vizsgáljuk át, hogy tőkocsányok ne maradjanak közöttük. A leveleket jól szellőző helyen terítsük ki, naponta forgassuk. 

Neked használt már? Kérjük, értékeld a hatását!

 A lándzsás útifű drogja a levele, a Plantaginis lanceolatae folium. Hatóanyagai az aukubin, a polifenolok, nyálkaanyagok és C-vitamin.

 

Életmód: A lándzsás útifű rövid gyöktörzsű, évelő növény.

 

Virágzat: Virágzata hengeres füzér. Májustól késő őszik virágzik.


Termés: Kétmagvú, tojásdad toktermés. Magva sötétbarna, hosszúkás.

 

Egyéb gyógyhatásai:

 

Gyulladáscsökkentő és enyhe antibiotikus hatású. A szárított levelekből készített tea és a szirupok köhögésre, rekedtségre alkalmazhatóak. A friss levelekből kinyert nedv és az ebből előállított kenőcsök sebgyógyító hatásúak. Aranyaeres kúpok hatóanyagaként alkalmazzák. 

 

Vigyázat!!!

 

Várandósság és szoptatás ideje alatt belsőleg történő alkalmazása, nagy mennyiségben való fogyasztása nem ajánlott!

 

 

Nagy csalán (Urtica dioica)

Érdemes tudni róla...

Elkészítési/Felhasználási javaslat

 

Tea: Egy csapott teáskanál csalán szárított hajtását vagy levelét adjuk 2,5 dl felforralt vízhez, hagyjuk 10-15 percig ázni benne.

Kereskedelmi forgalom:

 

Gyógynövény szaküzletekben szárított állapotban, szálas termékként, illetve teakeverékek alapnyagaként szerezhető be. Kozmetikumok alapnyagaként is találkozhatunk vele. 

 

Termesztés/Gyűjtés:

 

Hazánkban szinte mindenütt előfordul, kedveli a tápanyagban gazdag, nedves élőhelyeket, nitrogén jelző növény. Tavasztól őszig gyűjthetjük. A leveleket kesztyűben, alulról fölfelé húzva szedhetjük le a szárról. Ha herbát vágunk, a felső 30-40 cm-es szárrészt vágjuk le.

 

Előkészítés:

 

A leveleket, hajtást száraz, szellős, árnyékos helyen szárítsuk és tároljuk. A leveleket a szárítás során gyakran forgassuk. A gyökereket szárítás előtt mossuk meg.

Neked használt már? Kérjük, értékeld a hatását!

A nagy csalán drogja szárított levele (Urticae folium), hajtása (Urticae herba), gyökere (Urticae radix). A levelek és a herba hatóanyagai: karotinoidok, klorofill, flavonoidok, vitaminok (B, C, K), triterpének, szterolok, ásványi anyagok. A gyökér hatóanyagai: szterolok.

 

Életmód: Lágyszárú, évelő növény.

 

Gyökérzet, szár: Barnássárga gyöktörzse hosszú, elágazó. Szára négyélű, 20-150 cm, nem elágazó.

 

Levélzet: Levelei fűrészes szélűek, keresztben átellenes állásúak. 

 

Virágzat: Május végétől szeptemberig virágzik. Álfüzér virágzata apró, a levelek hónaljában és a szár csúcsán találhatók.


Gyógyhatásai:

 

​A nagy csalán levele vitamin- és ásványianyag forrás. Antibiotikus hatása miatt nátha, meghűlés esetén teájának fogyasztása ajánlott. Gyökere prosztata problémák esetén alkalmazható. Tisztító-, vértisztító-, vizelethajtó teák része. Főzelék is készíthető belőle, mely a spenót főzelékre hasonlít. Biogazdálkodás során a csalánból készített főzet gombás betegségek és rovarok ellen javasolt. 

 

Vigyázat!!!

A csalántea nagy mennyiségben gyomorpanaszokat, bőrégést és vizeletpangást eredményez!

 

Közönséges gyömbér (Zingiber officinale)

Érdemes tudni róla...

Elkészítési/Felhasználási javaslat

 

Tea: Egy csapott teáskanál friss, lereszelt gyömbért 2,5 dl felforralt vízhez adunk, hagyjuk 10 percig ázni benne, majd szűrjük le.

Kereskedelmi forgalom:

 

A drog frissen, szárítva, porítva, üdítőként, sörként, illóolajként szerezhető be.

 

Környezeti igénye, előfordulása:

 

Termesztéséhez a 300-900 m tengerszint feletti magasság, meleg, nedves, trópusi klíma, magas hőmérséklet az optimális.

 

Betakarítása, feldolgozása:

 

A rizómákat decemberben, januárban gyűjtik. Vékony rétegben kiterítve, felszeletelve szárítják. Kereskedelmi forgalomba sokféle formában kerül: frissen, szárítva, porítva, üdítőként, sörként, illóolajként.

Neked használt már? Kérjük, értékeld a hatását!

A gyömbér drogja a szárított, egész vagy aprított gyöktörzse (Zingiberis rhizoma). Hatóanyagai az illóolaj (monoterpének, szeszkviterpének, gingerol, shogaol), szerves savak, diterpének.

 

Életmód: A gyömbér rizómás trópusi évelő.

 

Gyökérzet: Rizómája érdekes alakzatokat öltő, kidomborodó, kívül világosbarna színű.

 

Levélzet: Levelei lándzsásak, halványzöldek, sima felületűek. 

 

Virágzat, termés: Felálló füzér virágzata fehér, sárga vagy halványzöld.


Egyéb gyógyhatásai:

 

Emésztést serkentő, étvágyserkentő, szélhajtó, lázcsillapító, gyulladásgátló, hányinger csillapító hatású. Illóolaja: a bőrbe bedörzsölve csökkenti a reumás fájdalmakat, izomgörcsöket, lumbágót. Teája hasmenés, gyomorpanaszok, hányinger esetén hasznos. Porítva megfázás, meghűlés, influenza esetén hatásos. Migrénes, görcsös fejfájásra is ajánlott. 

 

Vigyázat!!!

Tilos a gyömbért nyugtatókkal, illetve vérnyomásemelőkkel együtt alkalmazni!

Eukaliptusz radiata (Eucalyptus radiata)

Érdemes tudni róla...

Elkészítési/Felhasználási javaslat

 

Tea: Egy csapott teáskanál eukaliptusz szárított levelét adjuk 2,5 dl felforralt vízhez, hagyjuk 10 percig ázni benne, majd szűrjük le.

Fontos, hogy súlyos májbetegségben szenvedőknél, csecsemőknél, kisgyermekeknél ne alkalmazzuk! Illóolaját inhalálásra használhatjuk.

Az eukaliptusz drogja a szárított, egész vagy aprított levelei (Eucalypti folium) és illóolaja (Eucalypti aetheroleum). A levelek hatóanyagai: illóolaj (54-95% eukaliptol), tanninok, fenolsavak, flavonoidok. Az illóolaj hatóanyagai: eukaliptol, egyéb monoterpének, karvon, limonén, mirtenál, p-cimén.

 

Életmód: Az eukaliptusz magasra növő, örökzöld fa.

 

 

Levélzet: Kékeszöld levelei szórt állásúak, lándzsás alakúak, illatosak, pontszerűen áttetszők az olajjáratok miatt. 

 

Virágzat, termés: Zöldesfehér porzói tömötten állnak, sziromlevelei a nyíláskor lehullanak. Toktermése középen lyukakkal nyíló, kúp alakú.


Gyógyhatásai:

 

Az eukaliptusz antiszeptikus, antibakteriális, enyhe görcsoldó, köhögéscsillapító, köptető hatású. Meghűléses, náthás betegségek esetén csökkenti a gyulladást, segít az orrdugulás megszüntetésében, enyhíti a torokfájást. Illólaja reumás panaszok enyhítésére javasolt, illetve szúnyogriasztóként is alkalmazhatjuk. Inhalációs készítmények fontos alkotórésze. Fontos, hogy súlyos májbetegségben szenvedőknél, csecsemőknél, kisgyermekeknél ne alkalmazzuk!

 

Vigyázat!!!

Az eukaliptusz alkalmazásánál ügyelnünk kell arra, hogy gyermekeknél legalább 5 éves korig ellenjavallt alkalmazásuk az orrban ill. az orr környékén.

Túladagolás esetén émelygést, hányást, hasmenést okozhat.

Kereskedelmi forgalom:

 

A drog szárított formában, illóolajként, különböző gyógykészítmények alapanyagaként szerezhető be.

 

Környezeti igénye, előfordulása:

 

Az eukaliptusz Ausztráliában és Tasmániában őshonos. Meleg- és napfénykedvelő, a trópusi, szubtrópusi klímát kedveli.

 

Betakarítása, feldolgozása:

 

A levéldrog előállítása során először természetes módon vagy mesterséges szárítókban megszárítják a leveleket. Az illóolaj készítésekor a frissen leszedett leveleken konténeres lepárlást végeznek.

Neked használt már? Kérjük, értékeld a hatását!
 
 
Hozzászólások

A felhasznált illusztrációk saját fotóink mellett, fizetett jogdíjas képek,

illetve a www.netherbarium.hu oldal szabad felhasználsú fényképei.

A gyógynövények nem helyettesítik az orvosi kezelést!

Kérjük, problémáival mindig forduljon szakorvoshoz is!

​© 2017 by Neked mi használ? | Hungary | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem