Szoptatás, tejserkentés gyógynövényekkel

 

A szoptatás a csecsemők legegyszerűbb és legtermészetesebb táplálási módja. Az anyatejben a csecsemő számára minden szükséges tápanyag megtalálható, a benne levő immunanyagok pedig védik a babákat. A szoptatásra való felkészülést már a várandósság idején elkezdhetjük, például a szülés várható időpontja előtt néhány héttel elkezdett tejserkentő gyógyteák fogyasztásával. A szülés után fogyasztott gyógyteák összetevői nemcsak a tejtermelést fokozzák, de a tejen keresztül a babák szervezetébe jutva nyugtató hatásúak, csökkentik a csecsemőkori gyomorpanaszokat.

Javasolt gyógynövények

Bazsalikom
Édeskömény
Show More

Neked még mi használt?

Küldd el tapasztalataidat, s mi felvesszük az általad már kipróbált módszert a javasolt gyógynövények közé.

 

Megoszthatod tapasztalataidat a lap alján levő Hozzászólások rovatban is.

 

Kerti bazsalikom (Ocimum basilicum)

Elkészítési/Felhasználási javaslat

 

Egy csapott teáskanál kerti bazsalikom szárított virágos leveles hajtását vagy levelét adjuk 2,5 dl felforralt vízhez, majd hagyjuk 10-15 percig ázni benne.

A teát kiegészíthetjük csipkebogyóval, kamilla virággal és édeskömény terméssel. Leghatásosabb, ha a csipkebogyót szobahőmérsékletű vízzel leöntjük, lefedett edényben egy éjszakát vagy 8-10 órát hagyjuk állni, majd leszűrjük. Az édesköményt a víz forrásától számítva 4-5 percig főzzük. Az elpárolgott vizet pótoljuk. Az elkészítés után leszűrjük, nem hagyjuk tovább állni.

Kereskedelmi forgalom:

 

Gyógynövény szaküzletekben szárított állapotban, szálas termékként, illetve teakeverékek alapnyagaként szerezhető be. 

 

Termesztés/Gyűjtés: Termesztéséhez jó vízgazdálkodású, tápanyagban gazdag talaj szükséges. A vetés ideje április vége, május eleje, mélysége 0,5-1 cm. A betakarítás során a föld feletti virágos, leveles hajtást vágjuk. A betakarításra kétszer kerülhet sor: július közepén, majd szeptemberben. Az első elágazás fölött, kb. 5-6 cm magasságban végezzük a hajtások vágását.

 

Előkészítés: A levágott hajtások nagyon érzékenyek, azokat azonnal szárítani kell. A szárítás huzatos, száraz helyen történjen. A száraz herbár zsákokban, üvegekben száraz helyen tároljuk.

Érdemes tudni róla...

A bazsalikom drogja a virágzáskor levágott, leveles szára (Basilici herba). Magas illóolaj-tartalma a föld feletti hajtásaiban halmozódik fel, mely illóolaj metilkavikolt- és linaloolt tartalmaz.

 

Életmód: Egyéves, lágyszárú növény.

 

Gyökérzet, szár: Gyökere karószerű, elágazó, szára 40-60 cm hosszú, egyenes, tövétől elágazó.

 

Levélzet: Keresztben átellenes, zöld levelei fényes felületűek. 

 

Virágzat: Virágzata laza álfüzér, mely álörvökből áll össze, színe fehér.

 

Termés: makkocska termés.


Gyógyhatásai:

 

​A népgyógyászat emésztést elősegítő, szélhajtó, étvágyjavító, puffadás csökkentő hatásai miatt régóta alkalmazza.

 

Teakeverékek alkotórésze: étvágyjavító-, szélhajtó-, torokgyulladás csökkentő-, köhögéscsillapító-, tejelválasztást fokozó teakeverékek. Ételízesítésre is igen közkedvelt.

 

Vigyázat!!!

Terhes nők csak fűszermennyiségben fogyaszthatják. Menstruáció elősegítésére használható. Gyógyszermennyiségben csak az orvossal történt megbeszélés szerint alkalmazzuk.

Neked használt már a bazsalikom? Kérjük, értékeld a hatását!
 

Közönséges édeskömény (Foeniculum vulgare)

Elkészítési/Felhasználási javaslat

 

Egy evőkanálnyi közönséges édeskömény termést 2,5 dl vízhez adunk, a víz forrásától számítva 4-5 percig főzzük. Az elpárolgott vizet pótoljuk. Az elkészítés után leszűrjük, nem hagyjuk tovább állni. 

 

Kereskedelmi forgalom:

 

Gyógynövény szaküzletekben szárított állapotban, filteres teaként vagy teakeverékek részeként szerezhetjük be.

 

Termesztése:

 

Meleg- és hőigényes. A tápanyagban gazdag, középkötött, jó vízáteresztő képességű, homok- és vályog talajokat kedveli. Március végétől vethetjük.

 

Betakarítás:

 

Az ikerkaszat terméseket szeptemberben kezdhetjük vágni.

 

Előkészítés:

A levágott terméseket árnyékos, szellős helyen azonnal kiterítve szárítjuk. Száradás után lemorzsoljuk a szárrészekről. Száraz, fénytől védett helyen tároljuk. 

Érdemes tudni róla...

A közönséges édeskömény drogja a termése (Foeniculi amari fructus) és illóolaja (Foeniculi amari fructus aetheroleum). Hatóanyagai az illóolaj, fehérjék, zsírosolajok.

 

Életmód: A közönséges édeskömény többéves, lágy szárú növény.

 

Gyökérzet, szár: Gyökere orsós, húsos, mélyre hatoló. Szára hengeres, felálló, elágazó, 1,5-2 magasra növő.

 

Levélzet: Levelei többszörösen szárnyaltan összetettek, szórt állásúak.

 

Virágzat, termés: Kétszeresen összetett lapos ernyő virágzata sárga színű. Termése barnásszürkea ikerkaszat.

 

Gyógyhatásai:

 

Az édeskömény szélhajtó, gyomorgörcs enyhítő, epehajtó, görcsoldó, tejelválasztást serkentő, vesekőképződést gátló hatásairól ismert. A csecsemőgyógyászatban nagy jelentőségű. Teája enyhíti a csecsemőkori hasi görcsöket, puffadást. 

 

Vigyázat!!!

 

Ösztrogéntartalma miatt migrénes fejfájást, nagyobb mennyiség émelygést, hányingert okozhat.

 

Neked használt már az édeskömény? Kérjük, értékeld a hatását!
Hozzászólások
 

A felhasznált illusztrációk saját fotóink mellett, fizetett jogdíjas képek,

illetve a www.netherbarium.hu oldal szabad felhasználsú fényképei.

A gyógynövények nem helyettesítik az orvosi kezelést!

Kérjük, problémáival mindig forduljon szakorvoshoz is!

​© 2017 by Neked mi használ? | Hungary | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem