A leghatásosabb gyógynövények influenzára

Az influenzát vírusfertőzés okozza, tünetei a náthával szemben hirtelen jelentkeznek. Szövődményei súlyosak lehetnek, ezért kezelését komolyan kell venni. Az influenza tünetei a rossz közérzet, fáradtság, láz, fejfájás, torokfájás, köhögés, hidegrázás, végtagfájdalom.

A lázcsillapítás mellett ágynyugalom szükséges. Fontos a bő folyadékfogyasztás, a vitamin- és ásványianyag-pótlás, a nagy mennyiségű C-vitaminfogyasztás, valamint sokat javíthatunk közérzetünkön gyógyteák alkalmazásával.

 

A gyógynövényekből készített teák, főzetek a szervezet felépülését, a betegség leküzdését segítik, erősítik az immunrendszert. A magas nyálkaanyagot tartalmazó köhögéscsillapító, köptető teakeverékek elősegítik a folyamat gyorsabb lezajlását, segítik a légutak és a torok gyógyulását.

A gyógyteák általános elkészítési módja

 

Egy evőkanál (2-3 g) gyógynövénykeveréket 2-3 dl forrásban levő vízzel leöntünk, majd lefedett edényben, a kívánt erősségtől függően 10-20 percig hagyjuk állni, majd leszűrjük. A teát legjobb, ha magában, ízesítés nélkül fogyasztjuk, legfeljebb mézzel ízesítjük. A forrón fogyasztott teák nem tesznek jót a gyulladt, fájó toroknak, így azokat langyosan fogyasszuk.

 

Általános gyógytea keverék influenzára

 

Fekete bodza virág (Sambuci flos), Hárs virág (Tiliae flos), Borsosmenta levél (Menthae piperitae folium), Citromfű levél (Melissae folium), Kerti kakukkfű hajtás (Thymi herba), Szöszös ökörfarkkóró virág (Verbasci flos)

 

A felsorolt gyógynövényekből egy evőkanálnyi gyógynövénykeveréket 2-3 dl forrásban levő vízzel leöntünk, majd lefedett edényben, 10-15 percig hagyjuk állni, majd leszűrjük.

Torokfájásra, torokgyulladásra ajánlott gyógynövények

 

Eukaliptusz levél (Eucalypti folium) tea

Egy csapott teáskanál eukaliptusz szárított levelét adjuk 2,5 dl felforralt vízhez, hagyjuk 10 percig ázni benne, majd szűrjük le. Fontos, hogy súlyos májbetegségben szenvedőknél, csecsemőknél, kisgyermekeknél ne alkalmazzuk!

 

Toroköblögető görögszéna magból (Trigonellae foenugraeci semen)

Egy evőkanálnyi görögszéna termést 2,5 dl vízhez adunk, a víz forrásától számítva 4-5 percig főzzük. Az elpárolgott vizet pótoljuk. Az elkészítés után leszűrjük, nem hagyjuk tovább állni. Ha kihűlt, toroköblögetőként használjuk.

Toroköblögető orvosi zsálya levélből (Salviae officinalis folium)

Egy csapott teáskanál zsálya szárított levelét adjuk 2,5 dl felforralt vízhez, hagyjuk 10 percig ázni benne, majd szűrjük le. Hagyjuk kihűlni, étkezések után néhány percig öblögessünk, gargalizáljunk vele.

Inhalálásra (gőzölésre) ajánlott gyógynövények, illóolajok

 

Az orvosi székfű (kamilla) virágzatából (Matricariae flos) és a kerti kakukkfű hajtásából (Thymi herba) készített főzettel végzett inhalálás, gőzölés csökkenti a légúti fertőzések tüneteit, tisztítja az orrüreget, segíti a könnyebb légzést, enyhíti a fejfájást, megnyugtat. A problémás időszak alatt inhaláljunk naponta kétszer legalább 10 percen keresztül. A főzet elkészítéséhez 2 evőkanál kamilla virágzatot és egy evőkanál kerti kakukkfű hajtást tegyünk egy nagyobb lábasba, adjunk hozzá 1 liter vizet és forraljuk fel. A főzetbe csepegtethetünk néhány ml borsosmenta-, citrom-, citromfű- és eukaliptusz illóolajat is.

 

Illóolajok

Az illóolajok inhalálóba és párologtatóba téve is hatásosak. A felsorolt gyógynövények amellett, hogy enyhítik a légúti fertőzések tüneteit, fertőtlenítő hatásuknak köszönhetően a levegőben lévő kórokozókat is elpusztítják. Influenza esetén használjuk a következő gyógynövényekből készült illóolajokat: Eukaliptusz (Eucalypti aetheroleum), Borsosmenta (Menthae piperitae aetheroleum), Citrom (Citrus limon), Citromfű (Aetheroleum melissae), Teafa (Aetheroleum melaleucae).

Hurutos köhögésre, nyálkaoldásra, köptetésre ajánlott gyógynövények:

 

Kerti kakukkfű hajtás (Thymi herba), Szöszös ökörfarkkóró virág (Verbasci flos), Útifű levél (Plantaginis lanceolatae folium), Eukaliptusz levél (Eucalypti folium)

 

Köhögés csillapító gyógynövények:

 

Kerti bazsalikom hajtás (Basilici herba), Ánizs termés (Anisi fructus), Közönséges édeskömény termés (Foeniculi amari fructus), Közönséges szurokfű hajtás (Origani herba), Ezerjófű hajtás (Centaurii herba), Fekete bors termés (Piperis nigri fructus)

 

Láz és fejfájás esetén alkalmazandó gyógynövények:

 

Közönséges gyömbér gyöktörzs (Zingiberis rhizoma), Cickafark virágos hajtás (Millefolii herba), Borsosmenta levél (Menthae piperitae folium), Orvosi székfű (Kamilla) virágzat (Matricariae flos), Rozmaring levél (Rosmarini folium)

Izzasztó gyógynövények:

 

Hárs virág (Tiliae flos), Körömvirág virágzat (Calendulae flos), Fekete bodza virágzat (Sambuci flos)

 

Immunerősítésre használt gyógynövények:

 

Nagy csalán levél (Urticae folium), Kasvirág jóhajtás (Echinacea angustifolia herba), Ginszeng gyökér (Ginseng radix), Közönséges gyömbér gyöktörzs (Zingiberis rhizoma)

 

C-vitaminpótlásra használt gyógynövények:

 

Vadrózsa áltermés (Rosa pseudo-fructus), Homoktövis termés, Goji termés, Naspolya termés

Fokhagyma, egy igazi téli csodaszer
Stéviával édesebb
Wellness otthon gógynövényekkel
Sütőtök, az őszi-téli kedvenc
A tőzegáfonya, a vörös áfonya és a fekete áfonya gyógyhatásai

A felhasznált illusztrációk saját fotóink mellett, fizetett jogdíjas képek,

illetve a www.netherbarium.hu oldal szabad felhasználsú fényképei.

A gyógynövények nem helyettesítik az orvosi kezelést!

Kérjük, problémáival mindig forduljon szakorvoshoz is!

​© 2017 by Neked mi használ? | Hungary | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem