Izzadás kezelése gyógynövényekkel
Az izzadás természetes védekezési folyamat, mely a túlmelegedéstől óvja meg a testet. A fokozott izzadás viszont amellett, hogy kellemetlen tünetekkel jár, bizonyos betegségeket (pl. pajzsmirigy problémák) is jelezhet.
Okai: Túlsúly, életkori sajátosság, nagyobb mértékű alkoholfogyasztás, szorongás, stresszes életmód, cukorbetegség, hormonális változások.
Gyógymód: Természetes izzadásgátlók, hintőporok alkalmazása, pamut ruházat, rendszeres sport, stresszmentes életmód, gyógyteák fogyasztása.
Javasolt gyógynövények
Zsálya
Neked még mi használt?
Küldd el tapasztalataidat, s mi felvesszük az általad már kipróbált módszert a javasolt gyógynövények közé.
Megoszthatod tapasztalataidat a lap alján levő Hozzászólások rovatban is.
Orvosi zsálya (Salvia officinalis)
Érdemes tudni róla...
Elkészítési/Felhasználási javaslat
Egy csapott teáskanál zsálya szárított levelét adjuk 2,5 dl felforralt vízhez, hagyjuk 10 percig ázni benne, majd szűrjük le.
Kereskedelmi forgalom:
Gyógynövény szaküzletekben szárított állapotban, kozmetikumok alkotórészeként, szájápolási termékek alapanyagaként szerezhetjük be.
Termesztés:
Hazánkban nem őshonos, őshazája a Földközi-tenger vidéke. Az orvosi zsálya szárazságtűrő, meleg- és fénykedvelő. A legtöbb talajtípust kedveli. Magvetéssel, palántázással szaporítható.
Betakarítás: A leveleket virágzás alatt vágjuk, majd szárítjuk.
Előkészítés: A megszáradt leveleket a hajtásokról eltávolítjuk, száraz, fénytől védett helyen tároljuk.
Neked használt már? Kérjük, értékeld a hatását!
Az orvosi zsálya drogja szárított levele (Salviae officinalis folium) és illóolaja (Aetheroleum salviae). Hatóanyagai az illóolaj (alfa-és béta tujon, borneol, cineol, kámfor), cseranyagok, flavonoidok, gyantaanyagok.
Életmód: Fásodó szárú, évelő félcserje.
Gyökérzet, szár: Gyökere erősen elágazó, mélyre hatoló. Szára szürkésbarna, elágazó, keresztmetszete négyszögletes. Levélzet: Levelei lándzsás alakúak, molyhosan szőrösek.
Virágzat, termés: Álfüzér virágzata álörvökből áll, május végétől júliusig virágzik. Termése 4 makkocska termés.
Felhasználása:
Az orvosi zsálya antibiotikus, izzadáscsökkentő, hasmenésgátló, gyulladáscsökkentő hatású.
Teáját a népgyógyászat fokozott izzadás ellen javasolja.
Külsőleg: Alkoholos kivonata vagy teája öblögetőszerként fogínygyulladás, torokgyulladás, nyálkahártya-gyulladás esetén, valamint ülőfürdőként aranyér problémákra
Vigyázat!!!
Gyerekek, várandós és szoptató nők ne használják.
Szívpanaszok esetén használata előtt kérjen orvosi kivizsgálást, hogy tisztázzák a szívbetegség eredetét és súlyosságát.
Alacsony vérnyomásúak ne, vagy csak rozmaringgal kombinálva alkalmazzák! Túladagolás esetén csökkentheti a vér káliumszintjét.