Cikkek a gyógynövényekről

Érdekességek, bővebb tudnivalók az egyes gyógynövényekről

2018. október

A diófa minden része felhasználható, a levele és éretlen/érett termése a népi gyógyászat fontos eleme, a dióbél pedig értékes élettani tulajdonságai miatt étkezésünk napi alkotórésze kellene legyen.

2018. március

Március végén már találunk a kertekben, parkokban, erdőkben és patakpartokon ehető vadon termő növényeket, melyek tele vannak értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal, sőt, pompás tavaszi immunerősítő finomságok készíthetőek belőlük.

2018. február

Amikor már nagyon hiányoljuk a friss és ropogós zöldeket, itt az ideje, hogy beszerezzünk néhány vetőmagot, amelyeket pár nap alatt otthon, az ablakpárkányban vagy a konyhapulton is kicsíráztathatunk. Télen bizonyos vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi anyagokat nehezen tudunk természetes módon pótolni, erre tökéletes megoldást jelentenek a csírák, melyek emellett tele vannak hasznos tápanyagokkal is.

2018. február

Bár teának nevezzük, a gyógynövényekből készített forrázatoknak, főzeteknek valójában nincs közük a klasszikus teákhoz. Helyesebb megfogalmazás a gyógynövény részekből készített italok megnevezésére az angol ’infusion’ (főzet) vagy a ’herbal tisane’ (gyógyital).

2018. január

Szuper hírünk van azok számára, akik már nagyon várják, hogy friss és szezonális zöld kerüljön a tányérjukra. Ha ugyanis még a héten elvetjük a kerti zsázsa magokat, január végén már szüretelhető is a pikáns és fűszeres ízű, vitaminokban gazdag növénykénk.

2017. november

Az ősszel együtt sajnos a megfázásos, náthás megbetegedések is megérkeztek, ezért összegyűjtöttünk 6 gyógynövényt, ami segíthet a különböző meghűléses, légúti megbetegedések leküzdésében. Legjobb, ha előre elkészítünk otthon egy „S.O.S” gyógytea keveréket, így ha gyengébbnek érezzünk magunkat, kapar a torkunk vagy köhögünk, már a kész gyógynövény mixhez nyúlhatunk.

2017. június

Tele van a természet frissen szedhető gyógynövényekkel, így ha résen vagyunk, magunk állíthatunk össze olyan természetes testpermeteket, melyek garantáltan nem tartalmaznak káros anyagokat. A nyári forróságban nincs is jobb, mint egy hűsítő, illatos testpermet, amivel a nap bármelyik részében felfrissíthetjük magunkat.

2017. május

A levendula az egyik legsokoldalúbban, legváltozatosabban használt finom illatú gyógy-, fűszer- és dísznövény. Már az ókori Egyiptomban és Rómában is az egyik legfontosabb gyógynövénynek tartották.

2017. május

A télről fennmaradt néhány kiló feleslegtől eszméletlen gyorsan meg lehet szabadulni, ha betartunk néhány egyszerű szabályt. Az instant fogyókúra alatt fontos, hogy kétnaponta sportoljunk, fogyasszunk legalább 2 liter vizet minden nap, kerüljük az egyszerű szénhidrátokat és építsünk be az étrendünkbe zsírégető zöldségeket, gyógynövényeket.

2017. április

Talán nem is gondolná az ember, hogy néhány gyógynövény és fűszer olyan tulajdonságokkal is fel van ruházva, mint a vércukorszint csökkentő hatás, anyagcsere gyorsítás vagy szénhidrát anyagcsere szabályozás. Íme négy növény, amelyet természetesen nem csak cukorbetegeknek ajánlunk, megelőzésképpen mindenkinek érdemes beleillesztenie őket a mindennapjaiba.

2017. április

Végre itt az igazi tavasz és ezzel a friss gyógynövények és fűszernövények ideje! A vadontermő ennivalók gyűjtésénél két fontos szabályt kell betartani: az egyik, hogy tiszta, autó utaktól távol eső helyen gyűjtsük, a másik, hogy biztosra menjünk a növény fajtáját illetően, mert hasonlóan, mint a gombáknál, itt is vannak mérgező fajokkal könnyen összetéveszthetőek.

2017 március

Kutyások, figyelem! Tudtátok, hogy néhány gyógynövényt nem csak magatokon, de a négylábú kedvenceteken is alkalmazhattok? A kutyusok meghálálják, ha természetes, számukra is megfelelő illatú és hatású gyógynövényekből készítetek nekik kullancs elleni testpermetet, sebekre, sérülésekre körömvirágkrémet vagy éppen csipkebogyóból készített immunerősítő szert.

2017 március

A gyógynövényeket nem csak teaként, belsőleg alkalmazhatjuk: a belőlük készített főzet, tea, borogatás, illóolaj igazi csodaszer számos bőrprobléma, így például a bőrkeményedés, pattanásos arcbőr, korpás haj kezelésére.

2017 március

Ha az embernek saját gyógynövényspirálja van, számíthat rá, hogy a hozzá érkező vendégek rögtön ezt fogják megcsodálni a kertjében. Amellett, hogy rendkívül látványos, a spirál adottságainak köszönhetően különböző klímaigényű növényeket tudunk egy helyen, egy időben termeszteni.

2017. március

A tél végére sajnos nem csak lelkileg tudunk kimerültté válni, de a vitamin-és ásványianyag forrásaink is a minimálisra csökkenhetnek. Ennek egyik következménye lehet a hajhullás, melyet drága, mesterséges készítmények helyett gyógynövényekből készített hajlemosókkal, pakolásokkal és tudatos táplálkozással is orvosolhatunk.

2017. február

A csalán gyógyhatásait ősi idők óta ismerik, a régi füveskönyvek és népi hagyományok is széleskörű használatát javasolják, sőt a modern orvostudomány is elismeri. A nagy csalán hazánkban szinte mindenütt előfordul, kedveli a tápanyagban gazdag, nedves élőhelyeket, tavasztól őszig gyűjthetjük.

2017. január

Az egész nyáron át pompázó, egzotikus golgotavirágot sok néven emlegetik: a passion fruit, a passio gyümölcs, a maracuja, a granadilla, a pasiflora nevek mind azonosak vele. A maracuja (Passiflora edulis) Argentína, Brazília és Paraguay erdeiben őshonos, kertünkbe varázsolja Latin-Amerika forró, szenvedélyes hangulatát.

2017. január

A télen gyakrabban előforduló megfázásos-, felső légúti megbetegedések kezelésére néhány gyógynövény nagyon hatásosan alkalmazható. A gyógyulás mellett, a megelőzés is legalább annyira fontos, így immunerősítő gyógynövényekből is összegyűjtöttünk néhányat.

2017. január

Az influenzát vírusfertőzés okozza, tünetei a náthával szemben hirtelen jelentkeznek. A gyógynövényekből készített teák, főzetek a szervezet felépülését, a betegség leküzdését segítik, erősítik az immunrendszert.

2016. ddecember

Mikor is lenne aktuálisabb a fenyőről olvasni, mint a karácsonyi ünnepek közeledtével. Az erdei fenyő ünnepi díszbe borulásán felül gyógyhatásairól is igen ismeretes. Tűleveleiből kivont illóolaja antiszeptikus hatású, segít a légzőszervi megbetegedések tüneteinek enyhítésében.

2016. december

A fehér fagyöngy Európa egész területén elterjedt félélősködő, örökzöld növény. Fő hatóanyaga a lektin, amely erősíti az immunrendszert, azonban nagy mennyiségben és rosszul alkalmazva mérgező hatású.

2016 december

A nagy ünnepi készülődésben hajlamosak vagyunk megfeledkezni, hogy a süteményekbe, forralt borba, sültekhez használt tipikus karácsonyi fűszerek nem csak az ételeket ízesítik és a lakást illatosítják, de számos gyógyhatásuk is ismeretes. Lássuk a legfontosabb karácsonyi fűszereket most egy kicsit más szemszögből.

2016. december

A csipkebogyó a vadrózsa áltermése, melynek népies nevei a csipkebokor, bicskafa, kutyafa, a termést hecsedlinek is nevezik. A csipkebogyó az összes vadon termő és kerti gyümölcs közül a legmagasabb a C-vitamin tartalmú, C-vitamin tartalma tízszer nagyobb a citroménál.

2016. november

Az emberiség több ezer éve termeszti a tökféléket, minden földrészen megtaláljuk egyedi képviselőiket. A tökfélék, és köztük a sütőtök termesztése hazánkban is jelentős.

2016. november

A fokhagymát az emberiség évezredek óta használja. Nagy mennyiségben tartalmaz szerves kénvegyületeket, vasat, szelént, jódot és C-vitamint is. Erős antiszeptikus hatása miatt igazi téli csodaszer.

2016. október

A naspolya nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, kalciumot és vasat. Érésekor más gyümölcs már nem érik hazánkban, így a november végi, decemberi időszakban az egyik legjobb természetes vitaminforrás.

2016. szeptember

A szőlő szervezetünkre gyakorolt jótékony hatásai alig ismertek, pedig a teljes kiőrlésű gabonákhoz hasonlóan, a héjától kezdve a magjáig minden szőlőszem teljes értékű táplálékforrás.

2016. szeptember

A homoktövis álbogyótermését számtalan formában feldolgozzák, de frissen fogyasztva a leghatásosabb. Magas vitamin- és flavonoid tartalma miatt az egyik legjobb természetes immunerősítő. Meghűléses betegségek és fertőzések megelőzésére, kezelésére ajánlott.

2016. augusztus

A nyár vége minden szempontból a legideálisabb időszak, hogy felkészítsük immunrendszerünket az őszre, télre. Vitamindús gyümölcsök és zöldségek érnek, zöldellnek a fűszernövények és gyógynövények, még van lehetőségünk feltöltekezni a nap sugaraiból, a természet pedig egyre színesebb és hívogatóbb.

2016. július

A hazánkban leginkább kedvelt levendulafajta, a finom és értékes aromájú francia levendula (Lavandula angustifolia). Virágzása június elejétől egészen július végéig tart. Nyugtató hatású, emésztést javító görcsoldó gyógynövény.

2016. június

A különböző gyógynövények nem csak hatóanyagaikban, hatásaikban, de felhasznált részeikben is különböznek. Nem mindegy, hogy ezekből a gyógynövény részekből forrázatot, főzetet vagy hideg vizes kivonatot készítünk.

2016. június

A mindennapi rohanásban megnő igényünk testünk és lelkünk kényeztetésére, ápolására. Egy meleg kádfürdő, néhány gyertya és nyugtató hatású gyógynövények: nem is kell más az otthoni wellness megteremtéséhez. 

2016. május

A stévia természetes édesítőszer, melynek levelei 30-szor édesebbek a cukornál, amellett, hogy gyakorlatilag nincs kalóriatartalma, képes csökkenteni az édességek utáni vágyat, szabályozza a vércukorszintet.

2016. május

A tőzeg áfonya, a vörös áfonya és a fekete áfonya a hangafélék családjába tartozó gyümölcstermő, magas vitamin- és ásványianyag tartalmú, immunerősítő hatású, de különböző problémák kezelésére alkalmas gyógynövények, gyümölcsök.

2016. május

A gyomorpanaszok tüneteinek kezelésére számos gyógynövény áll rendelkezésünkre, melyekből készíthetünk teákat, teakeverékeket, de akár az ételek ízesítése során is alkalmazhatjuk őket, ezzel segítve a fogások könnyebb emészthetőségét.

2016. május

Az újra felfedezett, és hazánkban is egyre többet hangoztatott goji felhasznált része a bogyója, mely C-, B- és E-vitamin tartalmú, valamint béta-karotin, poliszacharidok, nyomelemek, kálium, esszenciális zsírsavak és különböző aminosavak is nagy mennyiségben találhatók benne.

Please reload

A felhasznált illusztrációk saját fotóink mellett, fizetett jogdíjas képek,

illetve a www.netherbarium.hu oldal szabad felhasználsú fényképei.

A gyógynövények nem helyettesítik az orvosi kezelést!

Kérjük, problémáival mindig forduljon szakorvoshoz is!

​© 2017 by Neked mi használ? | Hungary | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem