Cikkek gyógynövényekről

Témák szerinti böngészés
Gyógynövények
Érdekességek, bővebb tudnivalók az egyes gyógynövényekről.
Receptek
A legtöbb gyógynövény értékes kiegészítője lehet ételeinknek.
Ajánlott készítmények
Ajánlott gyógynövény készítmények partnereinktől
Legfrissebb írásaink

2018. november

A csipkebogyót sokoldalúan lehet felhasználni. Készülhet belőle tea, gyümölcsbor, salátaecet, szörp, mártás vagy szósz (főként vadhúsokhoz), sütemények és lekvár. Ezekből válogattunk néhány receptet.

2018. október

A diófa minden része felhasználható, a levele és éretlen/érett termése a népi gyógyászat fontos eleme, a dióbél pedig értékes élettani tulajdonságai miatt étkezésünk napi alkotórésze kellene legyen.

2018. október

A füge egyre gyakoribb gyümölcs hazánkban, mert bár a Kárpát-medencében nem honos, a forró nyaraknak köszönhetően a napsütéses, szélvédett kertekben is beérik a gyümölcse. Rendkívül gazdag vitaminokban. A füge amellett, hogy erősíti az immunrendszert, serkenti a méreganyagok távozását a szervezetből, rostjai és apró magjai pedig segítik a bélrendszer tisztítását.

2018. május

A citromfű az egyik legkönnyebben termeszthető fűszer- és gyógynövény, melynek felhasználásakor ne csak a belőle készített nyugtató tea jusson eszünkbe, ugyanis remek kiegészítője lehet frissítő salátáknak, isteni szörpalap és a gyümölcsös desszertek is imádják.

2018. március

Március végén már találunk a kertekben, parkokban, erdőkben és patakpartokon ehető vadon termő növényeket, melyek tele vannak értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal, sőt, pompás tavaszi immunerősítő finomságok készíthetőek belőlük.

2018. február

Amikor már nagyon hiányoljuk a friss és ropogós zöldeket, itt az ideje, hogy beszerezzünk néhány vetőmagot, amelyeket pár nap alatt otthon, az ablakpárkányban vagy a konyhapulton is kicsíráztathatunk. Télen bizonyos vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi anyagokat nehezen tudunk természetes módon pótolni, erre tökéletes megoldást jelentenek a csírák, melyek emellett tele vannak hasznos tápanyagokkal is.

2018. február

Bár teának nevezzük, a gyógynövényekből készített forrázatoknak, főzeteknek valójában nincs közük a klasszikus teákhoz. Helyesebb megfogalmazás a gyógynövény részekből készített italok megnevezésére az angol ’infusion’ (főzet) vagy a ’herbal tisane’ (gyógyital).

2018. január

Szuper hírünk van azok számára, akik már nagyon várják, hogy friss és szezonális zöld kerüljön a tányérjukra. Ha ugyanis még a héten elvetjük a kerti zsázsa magokat, január végén már szüretelhető is a pikáns és fűszeres ízű, vitaminokban gazdag növénykénk.

2017. november

A légúti megbetegedések kisgyerekkorban a legveszélyesebbek, hiszen ilyenkor könnyebben kialakulhat a krupp, azaz a nehézlégzéssel járó légúti megbetegedés. Minél fiatalabb a kisgyerek annál szűkebbek a légutai, így a krupp jellemzően 3 éves kor alatt alakulhat ki. Az ilyen jellegű súlyos esetek megelőzéseképpen készítsünk sótálat, mely roppant egyszerűen csökkentheti a légúti megbetegedéssel járó fertőzések súlyosabbá válását.

2017. november

Amikor ősszel, télen mindennapossá válik a gyógyteafogyasztás, jó, ha kedvenc mézeid is ott sorakoznak az asztalon. Mit érdemes tudni a mézekről?

2017. november

Bár novemberben már nem olyan színes a választék a hazai szezonális gyümölcsökből, zöldségekből, mint nyáron, szerencsére még bőven találunk friss finomságokat, amik az évszaknak megfelelően táplálóbbak, valamint vitaminokban gazdagok. 

2017. november

Az ősszel együtt sajnos a megfázásos, náthás megbetegedések is megérkeztek, ezért összegyűjtöttünk 6 gyógynövényt, ami segíthet a különböző meghűléses, légúti megbetegedések leküzdésében. Legjobb, ha előre elkészítünk otthon egy „S.O.S” gyógytea keveréket, így ha gyengébbnek érezzünk magunkat, kapar a torkunk vagy köhögünk, már a kész gyógynövény mixhez nyúlhatunk.

2017. október

Amióta bevezették az őszi szünetet, a legtöbb szülő is kivesz néhány kikapcsolódásra fordítható szabadnapot, amit pihenéssel tölt el a szeptemberi, októberi hajtás után. A mi tanácsunk, hogy ez a pár nap tényleg csak a lelki és testi feltöltődésről, játékról, kirándulásról és közös, akár konyhai alkotásról szóljon. Nincs is jobb a gyerekekkel közösen készíteni valami egészséges finomságot, amiről elmesélhetik, ők is segítettek a készítésében.

2017. július

Isteni illatok és rikító színek vannak jelen a természetben és most adunk néhány ötletet, hogy miért érdemes jobban résen lenni az elkövetkezendő pár hétben, ha elsétáltok egy hársfa alatt, találtok némi csalánt, vagy a kirándulás alatt vadkakukkfűbe botlotok. A vadon termő növényeknek a konyhában a helyük, ugyanis számtalan módon felhasználhatóak. Fontos, hogy a növényeket mindig forgalmas utaktól távol, biztonságos helyről gyűjtsd be, legjobbak az erdőkben, vízpartokon, zárt keretekben szedett növények.

2017. június

Tele van a természet frissen szedhető gyógynövényekkel, így ha résen vagyunk, magunk állíthatunk össze olyan természetes testpermeteket, melyek garantáltan nem tartalmaznak káros anyagokat. A nyári forróságban nincs is jobb, mint egy hűsítő, illatos testpermet, amivel a nap bármelyik részében felfrissíthetjük magunkat.

2017. május

A levendula az egyik legsokoldalúbban, legváltozatosabban használt finom illatú gyógy-, fűszer- és dísznövény. Már az ókori Egyiptomban és Rómában is az egyik legfontosabb gyógynövénynek tartották.

2017. május

A télről fennmaradt néhány kiló feleslegtől eszméletlen gyorsan meg lehet szabadulni, ha betartunk néhány egyszerű szabályt. Az instant fogyókúra alatt fontos, hogy kétnaponta sportoljunk, fogyasszunk legalább 2 liter vizet minden nap, kerüljük az egyszerű szénhidrátokat és építsünk be az étrendünkbe zsírégető zöldségeket, gyógynövényeket.

2017. április

Talán nem is gondolná az ember, hogy néhány gyógynövény és fűszer olyan tulajdonságokkal is fel van ruházva, mint a vércukorszint csökkentő hatás, anyagcsere gyorsítás vagy szénhidrát anyagcsere szabályozás. Íme négy növény, amelyet természetesen nem csak cukorbetegeknek ajánlunk, megelőzésképpen mindenkinek érdemes beleillesztenie őket a mindennapjaiba.

2017. április

Végre itt az igazi tavasz és ezzel a friss gyógynövények és fűszernövények ideje! A vadontermő ennivalók gyűjtésénél két fontos szabályt kell betartani: az egyik, hogy tiszta, autó utaktól távol eső helyen gyűjtsük, a másik, hogy biztosra menjünk a növény fajtáját illetően, mert hasonlóan, mint a gombáknál, itt is vannak mérgező fajokkal könnyen összetéveszthetőek.

2017. március

Kutyások, figyelem! Tudtátok, hogy néhány gyógynövényt nem csak magatokon, de a négylábú kedvenceteken is alkalmazhattok? A kutyusok meghálálják, ha természetes, számukra is megfelelő illatú és hatású gyógynövényekből készítetek nekik kullancs elleni testpermetet, sebekre, sérülésekre körömvirágkrémet vagy éppen csipkebogyóból készített immunerősítő szert.

2017 március

A gyógynövényeket nem csak teaként, belsőleg alkalmazhatjuk: a belőlük készített főzet, tea, borogatás, illóolaj igazi csodaszer számos bőrprobléma, így például a bőrkeményedés, pattanásos arcbőr, korpás haj kezelésére.

2017 március

Ha az embernek saját gyógynövényspirálja van, számíthat rá, hogy a hozzá érkező vendégek rögtön ezt fogják megcsodálni a kertjében. Amellett, hogy rendkívül látványos, a spirál adottságainak köszönhetően különböző klímaigényű növényeket tudunk egy helyen, egy időben termeszteni.

2017. március

A tél végére sajnos nem csak lelkileg tudunk kimerültté válni, de a vitamin-és ásványianyag forrásaink is a minimálisra csökkenhetnek. Ennek egyik következménye lehet a hajhullás, melyet drága, mesterséges készítmények helyett gyógynövényekből készített hajlemosókkal, pakolásokkal és tudatos táplálkozással is orvosolhatunk.

2017. február

A csalán gyógyhatásait ősi idők óta ismerik, a régi füveskönyvek és népi hagyományok is széleskörű használatát javasolják, sőt a modern orvostudomány is elismeri. A nagy csalán hazánkban szinte mindenütt előfordul, kedveli a tápanyagban gazdag, nedves élőhelyeket, tavasztól őszig gyűjthetjük.

2017. január

A télen gyakrabban előforduló megfázásos-, felső légúti megbetegedések kezelésére néhány gyógynövény nagyon hatásosan alkalmazható. A gyógyulás mellett, a megelőzés is legalább annyira fontos, így immunerősítő gyógynövényekből is összegyűjtöttünk néhányat.

Please reload

A felhasznált illusztrációk saját fotóink mellett, fizetett jogdíjas képek,

illetve a www.netherbarium.hu oldal szabad felhasználsú fényképei.

A gyógynövények nem helyettesítik az orvosi kezelést!

Kérjük, problémáival mindig forduljon szakorvoshoz is!

​© 2017 by Neked mi használ? | Hungary | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem