Tudod mi a különbség?
A tőzegáfonya, a vörös áfonya és a fekete áfonya gyógyhatásai

A tőzegáfonya, a vörös áfonya és a fekete áfonya a hangafélék (Ericaceae) családjába tartozó gyümölcstermő növények. Mindhárom faj magas vitamin- és ásványianyag tartalmú, immunerősítő hatású, de felhasználásuk különböző problémák kezelésére ajánlott.

 

A tőzegáfonya (Vaccinium oxycoccos) hazánkban védett, ezért termésének gyűjtése, termesztése engedélyhez kötött. 5-10 centiméter magasra növő, meddő, legyökerező oldalhajtásokkal rendelkező örökzöld törpecserje. Felhasznált részei a levele és a termése. Elsősorban antioxidánsokat, vitaminokat, pektint, gyümölcssavakat, flavonoidokat, arbutint tartalmaz.

A tőzegáfonya az egyik leghatásosabb gyógynövény húgyúti fertőzések ellen. Antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású. A növény levele és gyümölcse is hatásos hasmenés esetén. Teája külsőleg enyhíti a szájüreg- és torokgyulladás kellemetlen tüneteit, így azt öblögetésre használhatjuk.

 

Tőzegáfonya tea: 1 teáskanálnyi tőzegáfonya szárított levelét kissé törjük össze, majd öntsük le 2 dl forrásban levő vízzel. Hagyjuk állni néhány percig, majd szűrjük le.

A vörös áfonya (Vaccinium vitis-idaea) alacsony, 10–30 cm magasra növő, örökzöld félcserje, bogyótermése éretlenül fehér, éretten kárminpiros, gömbölyű. Felhasznált részei a termése és a levelei. Nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat (antocianidinek, tanninok), vitaminokat (C-, és E-vitamin), béta-karotint, nátriumot, foszfort, káliumot, kalciumot, vasat, magnéziumot, mangánt, cinket és ként.

Magas vitamin- és antioxidáns tartalmának köszönhetően védi a szervezetet a káros oxidációs folyamatoktól, lassítja a sejtek öregedését, immunerősítő hatású, javítja a memóriát. Jótékony hatással bír a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében, csökkenti az érelmeszesedés és a szívinfarktus kockázatát. A rákos betegségek megelőzésében is bizonyított hatású. Fogyasztása akut és krónikus húgyúti fertőzések megelőzésére, kezelésére ajánlott.

 

Vörös áfonya tea: 1 teáskanálnyi vörös áfonya szárított levelét kissé törjük össze, majd öntsük le 2 dl forrásban levő vízzel. Hagyjuk állni néhány percig, majd szűrjük le.

A fekete áfonya (Vaccinium myrtillus) alacsony, 30–60 cm magasra növő, gazdagon elágazó félcserje. Bogyótermése éretten feketés-kék színű, hamvas. Felhasznált részei a termése és a levelei. Szénhidrátokat, gyümölcssavakat, pektint, cseranyagot, vitaminokat (A, C és D-vitamin), flavonoidokat (antociánok), arbutint és vasat tartalmaz.

A fekete áfonya termése jó hatással van a bélflórára, enyhíti a bél nyálkahártyájának betegségeit, a bélhurutot, a bélfertőzést, segít az emésztési zavarok leküzdésében, hatásos hasmenés esetén. A benne található anyagok segítik a retinasejtek gyors regenerálódását, javítja a látást. Fogínygyulladás csökkentésére, megszüntetésére használható. Levéből főzött teája vesetisztító, valamint epe- és hólyagbetegségek esetén alkalmazandó. Fogyasztása cukorbetegségben szenvedőknek ajánlott.

Fekete áfonya tea: 1 teáskanálnyi fekete áfonya szárított levelét kissé törjük össze, majd öntsük le 2 dl forrásban levő vízzel. Hagyjuk állni néhány percig, majd szűrjük le.

Stéviával édesebb
Wellness otthon gógynövényekkel
A gyógytea készítésének alapszabályai
Egy újra felfedezett gyógynövény, a goji
Gyomorpanaszok enyhítése gyógynövényekkel

A felhasznált illusztrációk saját fotóink mellett, fizetett jogdíjas képek,

illetve a www.netherbarium.hu oldal szabad felhasználsú fényképei.

A gyógynövények nem helyettesítik az orvosi kezelést!

Kérjük, problémáival mindig forduljon szakorvoshoz is!

​© 2017 by Neked mi használ? | Hungary | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem